MADIMAK
LATİNCE ADI : Polygonum Cognatum
DİĞER ADLARI : Çobanekmeği, Kuşekmeği, Kuşkuş
YETİŞTİĞİ YERLER : Kuzey Anadolu dağlarında yetişir.
FAYDALARI : İdrar artırıcı ve şeker hastalarında kan şekerini düşürücü etkiye sahiptir. Ayrıca damar büzücü olması sebebiyle bilhassa kadınlarda uzun süreli basit ve az kanamalarda kullanıldığı bilinmektedir.
MAHLEP
LATİNCE ADI : Prunus Mahleb
DİĞER ADLARI : İdris Ağacı
YETİŞTİĞİ YERLER : Kiraz ve vişnenin anaç ağacı olan mahlep özellikle Tokat yöresinde yetişir.
FAYDALARI : Mahlep, bir zamanlar kinin gibi doğal bir sıtma ilacı olarak kullanılmış, sıtmanın ortadan kalkmasıyla da özündeki etken madde modern tıpta ağrı kesici olarak birçok ilaçta yer almıştır. Vücuda kuvvet verir, şişmanlatıcıdır, şekeri düşürür. Astım, balgam söktürücü olarak kullanılır. Böbreklerdeki taş sancısında, midede hazımsızlıkta ve aşırı gazda, idrar tutukluğunda, karaciğer zayıflığında, prostat büyümesinde, şekeri düşürmede faydalıdır. Cinsel gücü arttırıcı etkisi vardır.
MAHMUDE
LATİNCE ADI : Convolvulus Scammonia
DİĞER ADLARI : Bingözotu, Sekamonya, Mahmudiye, Tarla Sarmaşığı
YETİŞTİĞİ YERLER : Suriye, Irak, Mısır, Yunanistan ve Türkiye'de de özellikle Bursa, İzmir, Muğla, Antalya, Adana ve Antakya’da mevcuttur.
FAYDALARI : Kalın bağırsağa tesir eden tahriş edici bir müshildir. Frengide faydalıdır. Kalın bağırsağa su çekerek dışkıyı yumuşatır ve ishale sebep olur.
MANDALİNA
LATİNCE ADI : Citrus Reticulata
DİĞER ADLARI : Mandarin
YETİŞTİĞİ YERLER : Akdeniz bölgesi, Doğu Karadeniz bölgesi’nde yetiştirilir. Memleketimizde Alanya, Antalya, Mersin, İskenderun (Dörtyol) ve Rize bölgesinde yetiştirilir.
FAYDALARI : Meyveleri seker, organik asitler ve C vitamini ihtiva eder. Kani temizler, sinirleri yatıştırır, damar sertliği grip ve felçte faydalıdır.
MANTAR
LATİNCE ADI : Amanita
DİĞER ADLARI : Fütr
YETİŞTİĞİ YERLER : Karada ve tatlı sularda yaşarlar.
FAYDALARI : Etin yerini tutar. Protein değeri etten fazladır. Yorgunluğu giderir. Düşünme ve öğrenme yeteneğini geliştirir. Kansızlığı giderir. Bedenin gelişmesinde yardımcı olur. Romatizma ve üremi olanlar yememelidir.
UYARILAR : Yenebilen ve zehirli mantarlar yan yana yetişebilirler. Bazı yenebilen ve zehirli türler birbirine o kadar benzer ki bunu ancak bir mantarbilimci ayırt edebilir. Zehirli mantarların tadı yenebilen mantarlarınkinden farklı değildir. Etinin rengi, kokusu ve tadı ile bir mantarın zehirli olup olmadığı anlaşılamaz.
MARGARİT
LATİNCESİ : Chrysanthemum Leucantheum
DİĞER ADLARI : Çayır Kasımpatı, Öküzgözü
FAYDALARI : İdrar söktürür. Terletir. Böbrek taşlarının düşürülmesinde yardımcı olur. Karaciğer hastalıklarında faydalıdır. Egzama, temriye gibi deri hastalıklarında şikayetleri giderir.
MARRUP
LATİNCE ADI : Simarouba Amara
DİĞER ADLARI : Marupa
YETİŞTİĞİ YERLER : Amerika'da dokuz türü olan, bileşik almaşık yapraklı bir ağaçtır.
FAYDALARI : Ateş düşürür. Kalp hastalıklarında faydalıdır.
MARUL
LATİNCESİ : Lactuca Aculeata
FAYDALARI : Yumuşatıcı, cinsel isteği azaltıcı, yatıştırıcı, gevşetici, idrar söktürücü, iç temizleyici, zayıflatıcı, kanseri önleyici, kalp krizini önleyicidir. Anne sütünü arttırır. Aybaşı hallerini düzenler. Göğsü yumuşatır, balgam söktürür.
MAVİ CENTİYAN
LATİNCE ADI : Gentiana asclepiadea
DİĞER ADLARI : Defneyezit, Güşad Otu, Arap dede, Pancar otu, Sivri kökü
YETİŞTİĞİ YERLER : Güney ve Orta Avrupa dağlarında, Alplerde, Pirenelerde, ülkemizde de nadir olarak Bursa-Uludağ'da, Ödemiş Bozdağ'da Ayancık-Zindan dağında bulunur.
FAYDALARI : Zehirsiz mükemmel bir acı ilaçtır. Acı tadı sayesinde sindirim sistemindeki sinirleri uyararak tükürük ve mide salgılarını arttırır, iştah açar, hazmı kolaylaştırır. Ayrıca ateş düşürücü ve kanda alyuvarları arttırıcı etkisi bilinmektedir. İdrar söktürür, kaslarda yorgunluk sebebiyle oluşan kramplara iyi gelir.
MAYASIL OTU
LATİNCESİ : Teucrium Polium
DİĞER ADLARI : Egzamaotu
YETİŞTİĞİ YERLER : Yurdumuzun hemen hemen her bölgesinde yetişir.
FAYDALARI : Mide rahatsızlıklarını giderir. Sinirleri uyarır. Ateşi düşürür. Egzamaya faydalıdır. Vücuda kuvvet verir.
MAYDANOZ
LATİNCE ADI : Petroselinum Sativum
YETİŞTİĞİ YERLER : Tüm dünyada ılıman iklime sahip memleketlerde, bahçelerde yetiştirilmektedir.
FAYDALARI : Bağırsak gazlarını azaltır. Kokusu ve lezzeti ile iştah açıcı ve hazmı kolaylaştırıcı ayrıca ağız kokularını giderici etkisi vardır. Soğan ve sarımsak kokuları için çiğnenir. İdrarı arttırır, vücudu terletir ve hafif tansiyonu yükseltir. Mükemmel bir idrar söktürücüdür. Bu etkiden faydalanmak için düşük dozlarda alındığında adet kanamasını çabuklaştırır ve ağrılarını azaltır.
UYARILAR : Yüksek miktarda maydanoz tohumu, rahimde kasılmalara sebep olarak hamilelerde düşüğe yol açabilir.
MAZI
LATİNCESİ : Thuja Occidentalis
FAYDALARI : Yaprakları siğilleri yok etmekte kullanılır. Kozalağından bağırsak solucanı düşürücü ilaç yapılır. Bazı zehirlenmelerde, panzehir olarak kullanılır. Basur memelerinde faydalıdır.
MEKSİKA ATLAS ÇİÇEĞİ
LATİNCE ADI : Cactacee
YETİŞTİĞİ YERLER : Orta ve Güney Amerika’da yetişir.
FAYDALARI : Keyif verici ve uyuşturucu etkilidir.
MELEK OTU
LATİNCE ADI : Angelica Sylvestris
DİĞER ADLARI : Melaike otu
YETİŞTİĞİ YERLER : Avrupa ve Güney Asya’da yabani olarak yetişen melekotu, yurdumuzda da Marmara bölgesi ve Doğu Karadeniz dağlarında ormanlarda, korularda, rutubetli ve gölge yerlerde mevcuttur.
FAYDALARI : Hafif kabız yapıcı ve sinir sistemin uyarıcı etkileri olduğu da bilinmektedir. Melekotunun spazm çözücü etkisi özellikle bronş kaslarını gevşeterek astımda faydalı olabilir. İçerdiği acı madde nedeniyle mide bağırsak kan dolaşımını artırarak gazları giderir. Melekotu yağı haricen romatizmal ağrıları kesici olarak tüketilir.
UYARILAR : Yüksek dozlarda ve uzun süre kullanılması sakıncalıdır.
MELİSA
LATİNCE ADI : Melissa Officinalis
DİĞER ADLARI : Oğul Otu, Kovanotu, Temreotu, Limonotu, Turunçotu
YETİŞTİĞİ YERLER : Kuzey Amerika, Avrupa ve Kırım'da bulunan bitki yurdumuzda da Marmara, Ege ve Akdeniz bölgesi ağırlıkta olmak üzere bol miktarlarda mevcuttur
FAYDALARI : Migren, baş ağrısı, hafıza zayıflığı, melankoli, sinir krizleri, hatta saraya iyi gelir. Limona benzer kokusu ve baharlı lezzeti ile hazmı kolaylaştırıcı ve mide bağırsak gazlarını gidericidir. Başlıca etkileri yatıştırıcı, uyutucu ve spazm çözücü olduğundan özellikle sinirsel mide ağrılarında kramplarında rahatlama sağlar. Hafif etkili bir uyku vericidir. Ayrıca sinirsel kökenli çarpıntılara da iyi gelebilir. Bunun yanında hafif depresyon, sıkıntı ve streslerde rahatlatıcı rol oynar. Psikolojik rahatsızlıklardan kaynaklanan sıkıntı verici olayların düşüncelerini zihinden uzaklaştırır. Terletici etkileri de mevcuttur. Bu sebeple soğuk algınlıklarında, haricen ise mikrop öldürücü olarak kullanılır. Melisa yağı migren ve nevraljilerde ağrıyan yer ovulmak suretiyle kullanılır.
MENEKŞE
LATİNCE ADI : Viola
DİĞER ADLARI : Benevşe, Menevşe
YETİŞTİĞİ YERLER : Dünyada birçok ülkede süs bitkisi olarak yaygın bir şekilde yetiştirilir.
FAYDALARI : Soğuk algınlığı, anjin, boğmaca, öksürük ve bronşit durumlarında iyileştirici ve rahatlatıcıdır. Göğsü yumuşatır, balgamı söktürür. Kronik bronşite bile iyi gelir. İdrar söktürücüdür. İdrar yolları enfeksiyonlarında iyileştirici etkisi vardır. Hafif bir müshil etkisi yapar. Egzama, akne ve öteki cilt sorunlarında iyileştirici etkisi görülür. Baş ağrısı, sinirlilik hali ve uykusuzluğa karşı olumlu etkileri vardır. Kokulu menekşe, terletici dolayısıyla ateş düşürücü, saponin sebebiyle göğsü yumuşatıcı ve balgam söktürücü, idrar arttırıcı etki gösterir. Kronik bronşitte öksürük ilacı olarak kullanılabilmektedir.
MERCANKÖŞK
LATİNCE ADI : Origanum Majorana
DİĞER ADLARI : Kekikotu, Merzengüş
YETİŞTİĞİ YERLER : Avrupa, Asya ve Anadolu'da çeşitli bölgelerde, değişik türler yayılmış olarak bulunmaktadır.
FAYDALARI : Hanımlarda adet kanamasını hızlandırır. Baharlı acı lezzetiyle iştah açıcı, hazmı kolaylaştırıcı ve bağırsak gazlarını gidericidir. Ayrıca idrar söktürücü ve hafif teskin edici olup, içerdiği tanen sebebiyle de kabız yapıcıdır. Aromatik kokulu origanum türleri, bronş spazmlarını hafif çözücü etkisiyle astım ve kronik bronşit gibi öksürüklerde hastayı rahatlatmak maksadıyla kullanılır.
MERCİMEK
LATİNCESİ : Lens Culinaris
DİĞER ADLARI : Merdümek
YETİŞTİĞİ YERLER : Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir.
FAYDALARI : B vitaminleri ve fosfor vardır. Beden ve zihin gücünü artırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Bağırsaklara yumuşaklık verir. Sinir zafiyetlerinde faydalıdır. Kan yapar. Anne sütünü artırır. Baharatlı çorba şeklinde yenmesi tavsiye edilir.
MERSİN
LATİNCE ADI : Myrtus Communis
DİĞER ADLARI : Mort, Murt, Sazak ağacı
YETİŞTİĞİ YERLER : Akdeniz iklimi bitkisi olan Mersin, bu iklime sahip ülkelerde ve yurdumuzda, Ege ile Akdeniz bölgelerinin dağlarında bol miktarda yabanî veya süs bitkisi olarak yetişir.
FAYDALARI : Mersin yağı mikrop öldürücü ve teskin edicidir. Yaprak ve meyvelerdeki tanen, kabız yapıcı ve mikrop öldürücüdür. Ayrıca iştah açıcı etkisi vardır. İdrar yolları enfeksiyonlarında antiseptik etkisi vardır. Doku ve damar büzücü niteliği nedeniyle kanı dindirici etkileri görülür. Mersin, antiseptik etkiler taşır. Peklik verici ve özellikle çocuklarda diyareyi kesicidir.
UYARILAR : Yüksek miktarlar tehlikelidir.
MERYEM PELSENGİ
LATİNCESİ : Calophyllum Cabala
DİĞER ADLARI : Çalapa
YETİŞTİĞİ YERLER : Antil adalarında yetişen bir ağaçtır.
FAYDALARI : Müshildir. Kabızlığı giderir. İdrar söktürür. Safra akışını düzenler. Sıtma, frengi, kulunç, sarılık, mafsal ağrıları ve baş ağrılarında kullanılır. Bağırsaklarında hastalık olanlar kullanmamalıdır.
MEŞE
LATİNCE ADI : Quercus Cerris
YETİŞTİĞİ YERLER : Güney ve Orta Avrupa'da, İran, Suriye ve Yunanistan'da yetişmektedir. Türkiye ormanlarının en sık rastlanan ağaçlarından biridir.
FAYDALARI : Meşe ürünlerinin en bariz etkisi ihtiva ettikleri tanen sebebiyle kabız yapıcı olmalarıdır. Hafif kan dindirici ve mikrop öldürücü etkisi de vardır.
MEYAN KÖKÜ
LATİNCE ADI : Glycyrrhiza Glabra
DİĞER ADLARI : Biyam, Boyam, Piyam, Tatlıkök
YETİŞTİĞİ YERLER : Suriye, İran, Kırım, Kafkasya, İtalya ve Türkiye’de yetişir. Önceleri Ege bölgesinde bol miktarda elde edilirken bugün ekim alanları Doğu ve Güneydoğu Anadolu'ya kaymıştır.
FAYDALARI : Göğüs hastalıklarında etkilidir: Göğsü yumuşatır, balgamı söktürür, ateşi düşürür, öksürüğü keser: nezle ve bronşitte iyileştiricidir. Solunum yollarında mukozayı korur, boğaz ağrılarına iyi gelir. Yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır. Özellikle çocuklar için hafif müshil etkisi vardır. Bedeni güçlendirici toniktir. Mide yanmaları, gastrit ve mide ülserlerinde iyileştirici etkiler yapar. Karın ağrılarını geçirir. İdrar söktürücüdür.
MİNE ÇİÇEĞİ
LATİNCE ADI : Verbena Officinalis
DİĞER ADLARI : Güvercinotu, Kanotu
YETİŞTİĞİ YERLER : Bütün Avrupa ve Anadolu'da yer yer görülmektedir.
FAYDALARI : Hafif yatıştırıcı etkisiyle yorgunluk ve uykusuzlukta faydalı olabilir. Bu etkiyi artırmak için gökçe ve kediotu ile karışım yapılabilir. Tek başına öksürük ve soğuk algınlığı için iyi bir ilaçtır. Ayrıca kabız yapıcı özelliktedir.
MISIR
LATİNCE ADI : Zea Mays, Oleum Maydis
DİĞER ADLARI : Mısır kömürü, Mısır yanığı
YETİŞTİĞİ YERLER : Asıl vatanı Güney ve Orta Amerika havalisi ise de tüm dünyada ılıman bölgelerde yetiştirilmektedir. Türkiye'de de özellikle Marmara ve Karadeniz bölgelerinde yaygın olarak üretilmektedir.
FAYDALARI : İdrar söktürücü ve taş düşürücü olarak kullanılır. Mısır püskülünün idrar söktürücü ve idrar yollarını temizleyici etkisi bilinmektedir. Mısır taneleri A vitamini açısından zengin oluşları sebebiyle cilt ve göz sağlığına faydalıdır, ishalde, gastrit ve mide ülserinde iyi bir diyet besinidir. Mısır özü yağının en bilinen özelliği, doymamış yağ asitlerinden zengin olması sebebiyle, kandaki kolesterol miktarında artışa yol açmaması ve böylece damar sertliği ihtimalini en aza indirmesidir. Çünkü kan kolesterolünün artışı, kanda pıhtılaşma eğilimi doğurur, bu da damar sertliğinin başlangıç mekanizmasıdır.
MİSVAK
LATİNCE ADI : Salvadora Persica
YETİŞTİĞİ YERLER : Doğu Afrika'dan Hindistan'a kadar uzanan bölgelerde yetişen küçük bir step ağacıdır.
FAYDALARI : Dişleri temizler. Diş etlerini kuvvetlendirir. Ağız kokusunu giderir.
MOR SÜSEN
LATİNCE ADI : İris Versicolor
DİĞER ADLARI : Mezarlık zambağı, Mor zambak
YETİŞTİĞİ YERLER : Kuzey Yarımkürenin sıcak ve ılıman iklim kuşağındaki bölgelerde yetişen ve gösterişli çiçekler açan mor süsen, ülkemizde de birçok yerde süs bitkisi olarak üretilmektedir.
FAYDALARI : İdrar söktürücüdür. Bedendeki yangıları hafifletir. Tükürük salgısını artırır. Egzama ve sedef hastalığı gibi kronik deri sorunlarında iyileştirici etkiler yapar. Karaciğer ve safrayla ilgili peklik durumlarında değerli bir müshil etkisi sağlar. Safra söktürücüdür.
MUŞMULA
LATİNCE ADI : Mespilus Germanica
DİĞER ADLARI : Izgıl, Malta eriği
YETİŞTİĞİ YERLER : Biraz sulanan topraklardan, kuru bölgelere kadar Türkiye’de pek çok iklimde gelişebilir.
FAYDALARI : Peklik yapar, kolitlerde etkilidir. Kum ve taşların düşürülmesinde yardımcı olur. Gut’ta kullanılır.
MUZ
LATİNCE ADI : Musa Sapientum
YETİŞTİĞİ YERLER : Yurdumuzda Antalya ve Anamur çevresinde yetiştirilir.
FAYDALARI : Vücudun ihtiyacı olan bütün maddeleri karşılar. Kemiklerin gelişmesini sağlar. Nekahat devresini kısaltır. Sinir zafiyeti ve yorgunluğu giderir. Böbrek ve mafsal iltihabında, bağırsak hastalıklarında faydalıdır. Müzmin kabızlık çekenler fazla yememelidir.
MÜHRÜ SÜLEYMAN
LATİNCE ADI : Polygonatum Multiflorum
DİĞER ADLARI : Boğumluca otu, Kurtpençesi, Dolamaotu
YETİŞTİĞİ YERLER : Orta ve Kuzey Avrupa, Balkanlar ile yurdumuzda Kuzey Anadolu dağlarında ormanlarda, nemli kayalar üzerinde rastlanır.
FAYDALARI : Hafif kabız yapıcı, kan şekerini düşürücü, romatizmal ağrıları hafifletici etkileri vardır. Ayrıca cinsel gücü arttırıcı olduğu söylenmektedir. Haricen çıbanları olgunlaştırmak için kullanılır. Ağrılı hemoroidler için oldukça iyi bir ilaçtır.
MÜGE
LATİNCE ADI : Convallaria Majalis
DİĞER ADLARI : Mayısçanı, İnci Çiçeği
YETİŞTİĞİ YERLER : Orta Avrupa’nın dağ ve ormanlık bölgelerinde yabani ve yaygın olarak yetişir.
FAYDALARI : Kalp çarpıntılarını keser. İdrar söktürücüdür. Müshil etkisi de vardır. Sağlığa yararlı bitkiler arasında kalbimiz için en değerli şifa verici etkiyi inciçiçeği yapar. Özellikle kalbi yaşlanan ve kan damarları daralan kişilerde kalbi güçlendirici etkisi vardır.
UYARILAR : İnci çiçeğinin hiçbir zehirleyici etkisi bulunmamaktadır. Gene de kalp rahatsızlıkları için, doktor denetimi altında kullanılmalıdır.
MÜRDÜMÜK
LATİNCE ADI : Lathyrus Sativus
DİĞER ADLARI : Burçak, Tavşan bezelyesi
YETİŞTİĞİ YERLER : Tüm Türkiye'de tarlalarda yabani ot olarak rastlanır.
FAYDALARI : Müdürmük tohumları eskiden kuvvet verici, idrar söktürücü ve cinsel gücü arttırıcı olarak kullanılmıştır.
UYARILAR : Tohumların fazla miktarda veya uzun süre alınması felce yol açar. Bu tip felçte özellikle bacaklarda iğnelenme ve yanma ile başlayan şikayetler, kuvvet azlığı ve tamamen kuvvet kaybına dönüşür.
MÜRSAFİ
LATİNCESİ : Commiphora Myrrha
DİĞER ADLARI : Mürrüsafi, Mırra
FAYDALARI : Spazmları giderir. Uyarıcıdır. Aybaşı tutukluğunu giderir.
MÜRVER
LATİNCE ADI : Sambucus Nigra
DİĞER ADLARI : Patlangıç
YETİŞTİĞİ YERLER : Avrupa, Balkanlar, Güney Asya ve yurdumuzda yetiştirilmektedir. Ormanlar ve akarsu kenarlarında rastlanabildiği gibi, park ve bahçelerde de mevcuttur.
FAYDALARI : Kabızlığı giderir. Ateşi düşürür. Vücuda rahatlık verir. İdrarı çoğaltır. Anne sütünü arttırır. Nezlede faydalıdır. Güneş yanıklarında da faydalıdır. İdrar söktürücü, terletici ve müshil etkileri vardır. Terletici etki çiçeklerde olup, bunun yanında genel vücut direncini de arttırdığı için, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklarda tavsiye edilmektedir. Yine bu amaçla özellikle ilkbahar aylarında hastalıklardan korunmak için içilir.
NANE
LATİNCE ADI : Mentha Piperita
YETİŞTİĞİ YERLER : Türkiye'de bahçe ve bostanlarda, kuzeybatı ve batı Anadolu'da daha yoğun olmak üzere yetiştirilmektedir.
FAYDALARI : Nane karaciğer ve safra kesesi fonksiyonunu uyararak safrayı arttırır. Hafif acı tadı ve kokuşuyla iştah açar, hazmı kolaylaştırır, mide ve bağırsak gazlarını giderir. Yapraklarını ağızda çiğnemekle, ağız kokularını yok eder. Nane hafif kabız yapıcı olmasıyla ishale de etkilidir. Soğuk algınlığı ve grip benzeri rahatsızlıklarda ateşi düşürür, mide bulantısını geçirir ve iyileşmeyi çabuklaştırır. Nane çayı uykusuzluk, sıkıntı ve yorgunluk sebepli baş dönmelerinde de fayda sağlayabilmektedir.
UYARILAR : Mide ülseri ve gastriti olanlara fazlası yasaktır.
NAR
LATİNCE ADI : Punica Granatum
YETİŞTİĞİ YERLER : Nar ağacı Batı Asya'da bol miktarda bulunmaktadır. Memleketimizde de tüm Anadolu'da bilhassa Ege ve Akdeniz kıyılarında meyveleri için yetiştirilmektedir.
FAYDALARI : Nar meyvesi kabuğu, çiçekleri ve nar suyu kabız yapma özelliği sebebiyle ishale karşı kullanılır. Bu sıvı ağız ve boğaz iltihaplarında gargara olarak vajinal akıntılarda ise vajinal duş şeklinde de uygulanabilir. Nar suyu idrar arttırıcı ve kuvvet vericidir. Aynı zamanda eklem iltihapları ve yüksek tansiyona tavsiye edilmektedir. Nar yaprakları mikrop öldürücü özellikleriyle iltihaplı yaralarda kullanılabilir.
NERGİS
LATİNCE ADI : Narcissus Tazetta
YETİŞTİĞİ YERLER : Kuzey Amerika, Avrupa ve Anadolu topraklarında yetişmekte ve süs bitkisi olarak yetiştirilmektedir.
FAYDALARI : Müshil ve ateş düşürücü etkilere sahiptir.
NİLÜFER
LATİNCE ADI : Nuphar Luteum
YETİŞTİĞİ YERLER : Tüm dünyada yaygın olarak bulunur.
FAYDALARI : Sarı nilüferin çiçekleri cinsel gücü arttırıcı, kökleri kabız yapıcı olarak tesirlidir. Beyaz nilüferin çiçekleri ise sarı nilüferin tam tersine cinsel gücü ve isteği azaltıcı, yatıştırıcı olarak, kökleri de sarı nilüfer gibi kabız yapıcı etki gösterir. Aynı zamanda teskin edici ve yatıştırıcı olarak da tesir gösterir.
